噛んで唾液を出す重要性について〜健康のために、噛まないことを怖がってください2023.11.28院長ブログ唾液は、食べ物を飲み込みやすいように濡らすためにあると思っていませんか?もちろん、その役割も担っていますが、それ以上に重要な働きをしているのです。噛んで唾液を出すことの重要性は、主に三つあります。アミラーゼでデンプンを分解する噛んで唾液を出...続きはこちら
歯の役割と重要性について〜噛むことは「生きる」ということそのものに直結する2023.11.21院長ブログ今回は、「歯の役割ってなんだろう」という根本的なお話をしていきます。「年齢」という漢字は、「歯」が含まれています。「歯」は、ものを噛むためのものという以外に成長の途中で生え替わったり欠け落ちたりすることから「歳」という意味を持っています。歯...続きはこちら
日本人の食の変化〜戦後日本の食生活の変化について今一度考える2023.11.14院長ブログ日本は昔から、水が豊かでお米がとれる、海藻や山菜がとれる、果物も木の実もとれる、根菜もとれる…本当に豊かな食材がある豊かな国です。戦前、世界中の人が食べているのに唯一日本人が食べていなかったのが小麦です。なぜかというと、小麦を育てるのに適し...続きはこちら
民族による適切な食事について〜日本民族の古来からの食生活に立ち戻る〜2023.11.07院長ブログ今現在、「こういう油を食べるといい」「こういう食品添加物が入っていない食べ物がいい」「こういう野菜ジュースがいい」など、世界規模で同じ食べ物をありがたがることが流行っていますが、これは全くの間違いです。というのは、民族によって健康に良い食べ...続きはこちら
22時に寝れば無敵になれる!2023.10.31院長ブログこんにちは、静岡市の歯科医院『駿河デンタルオフィス』です。もうすぐ1年が過ぎようとしていますが、皆さんは今年の目標を達成することはできたでしょうか?仕事が忙しく、寝る時間も遅いせいで目標を達成させる時間が取れなかった方も多いのではないでしょ...続きはこちら