【四毒抜きのすすめ①⁻1】植物油の摂りすぎが健康に与える影響とは?2026.02.12院長ブログこんにちは、静岡市の歯科医院『駿河デンタルオフィス』です。私たちの食卓に欠かせない「植物油」。サラダ油やオリーブオイル、ごま油など、「体に良い油」として意識的に摂っている方も多いのではないでしょうか。しかし、油の摂り方や量を誤ると、体の代謝...続きはこちら
人類とビタミンCの不思議な関係2026.02.05院長ブログこんにちは、静岡市の歯科医院『駿河デンタルオフィス』です。私たち人間にとって「ビタミンC」は欠かせない栄養素です。摂らなければ命に関わるほど重要で、今でも健康や美容の話題でよく登場しますよね。ところが面白いことに、ビタミンC以外のビタミン―...続きはこちら
リンパを整える生活習慣と日本食の知恵2026.01.29院長ブログ こんにちは、静岡市の歯科医院『駿河デンタルオフィス』です。日々の体調を整えるうえで、私たちの身体を巡る「リンパ」の働きはとても重要です。リンパは体内の老廃物を流す役割を担っており、血液循環と同じくらい健康に欠かせないシステムです...続きはこちら
リンパと免疫の深い関係2026.01.22院長ブログこんにちは、静岡市の歯科医院『駿河デンタルオフィス』です。体を外敵から守る「免疫」。その働きの中で重要な役割を担っているのがリンパ系です。リンパ管の中にはリンパ球や免疫たんぱく、そして細菌やウイルスを取り込んで処理するマクロファージなどが含...続きはこちら
リンパとは?身体を流れる“もうひとつの循環系”2026.01.15院長ブログ こんにちは、静岡市の歯科医院『駿河デンタルオフィス』です。「リンパ」という言葉を耳にしたことはあっても、実際にどのような働きをしているのか詳しくご存じの方は少ないかもしれません。リンパ球、免疫、リンパ節などと関連づけてイメージす...続きはこちら