新着情報

こんにちは、静岡市の歯科医院『駿河デンタルオフィス』です。食生活のあり方は、口腔の健康だけでなく全身の健康にも直結します。特に「油」の摂り方は、生活習慣病のリスクや歯周病の進行にまで関係していると考えられています。今回は、日常生活の中で油と...

こんにちは、静岡市の歯科医院『駿河デンタルオフィス』です。「魚油は体に良いと聞くけれど、植物油も必要なのでは？」そんな疑問を持つ方は少なくありません。どちらも体にとって重要な栄養素を含んでいますが、摂取の仕方やバランスを誤ると、健康への影響...

こんにちは、静岡市の歯科医院『駿河デンタルオフィス』です。近年は「健康のために植物油を使っている」という声をよく耳にします。サラダ油やキャノーラ油、ごま油、オリーブオイルなど、私たちの食卓にはさまざまな植物性油が並んでいます。しかし一方で、...

こんにちは、静岡市の歯科医院『駿河デンタルオフィス』です。私たちの体にとって欠かせない栄養素のひとつに「脂質」があります。なかでも魚に含まれる油は、「体に良い油」として注目されています。今回は、魚の油に含まれる成分とその健康効果について、全...

こんにちは、静岡市の歯科医院『駿河デンタルオフィス』です。夏の暑さや運動の後、手に取ることが多い「ポカリスエット」と「アクエリアス」。どちらも熱中症対策や水分補給の定番ですが、実は成分や飲むべきシーンに違いがあるので、両者の特徴と正しい飲み...