新着情報

こんにちは、静岡市の歯科医院『駿河デンタルオフィス』です。前回は、日本人の体質と糖の関係について解説しました。今回は、果糖・人工甘味料・血糖スパイクの危険性を見ていきましょう。果糖は「血糖を上げない」けれど危険？果物の甘さは年々強くなってい...

 こんにちは、静岡市の歯科医院『駿河デンタルオフィス』です。私たちが健康を保つために欠かせないのが「血糖値の安定」、中でも“精製糖”をどう扱うかは、とても大切なテーマです。今回は、日本人の体質と糖の関係について解説します。日本人は...

こんにちは、静岡市の歯科医院『駿河デンタルオフィス』です。「骨を丈夫にするために牛乳を飲もう」と言われてきましたが、実際のところ、牛乳のミネラルバランスは理想から大きく外れています。カルシウム：マグネシウムの比率は「10：1」と極端で、理想...

こんにちは、静岡市の歯科医院『駿河デンタルオフィス』です。乳製品の中には「βカゼイン（A1型）」という乳たんぱくが含まれています。これが消化されると「BCM-7」という物質に変わり、プチ・モルヒネのような作用を持ち、神経や免疫系に影響を与え...

こんにちは、静岡市の歯科医院『駿河デンタルオフィス』です。牛乳を飲むとお腹が張る、下す、ガスが溜まる──そんな経験をしたことはありませんか？それは「乳糖不耐症」によるものです。乳糖を分解できなくなる日本人の体質赤ちゃんの頃は母乳を消化するた...