もう眠くならない最高の睡眠のとり方2023.10.10院長ブログこんにちは、静岡市の歯科医院『駿河デンタルオフィス』です。皆さんは最近、日中に眠たくなってしまうといったお悩みはありませんか?忙しい現代社会では、睡眠の時間を確保したくても中々難しいのが現状です。仕方がないので休みの日に思いっきり寝だめをし...続きはこちら
小麦は体調不良の原因だった!?2023.10.03院長ブログこんにちは、静岡市の歯科医院『駿河デンタルオフィス』です。最近、疲れが取れない、体がだるい、お腹も痛いし、肌が荒れる、頭も痛いといったような症状がありませんか?これらの症状は、小麦を食べていることが原因の場合があるんです。実は、自覚していな...続きはこちら
できる人が超小食な理由!2023.09.26院長ブログこんにちは、静岡市の歯科医院『駿河デンタルオフィス』です。皆さんは、著名な方に小食の方が多いことをご存じですか?例えば、タモリさんやジャパネットたかたの高田社長、バラク・オバマ元大統領などの方があげられます。著名な方に超小食の方が多いのは、...続きはこちら
空腹時間は体が生まれ変わる時間?2023.09.19院長ブログこんにちは、静岡市の歯科医院『駿河デンタルオフィス』です。突然ですが皆さんは一日に何回食事をしていますか?この質問をすると、もちろん3食きちんと食べていると胸を張って答える方も多いと思います。しかし、一日に3食とることが体にとって本当に一番...続きはこちら
【後戻り防止】矯正治療後に注意したいポイント2023.09.13院長ブログこんにちは、静岡市の歯科医院『駿河デンタルオフィス』です。お金と時間をかけて歯列矯正をしたのに、後戻りしてしまったというお話を聞いたことありませんか?「元に戻ってしまうのでは意味がないし、矯正してもしょうがない。」と思われる方もいらっしゃる...続きはこちら