新着情報

こんにちは、静岡市の歯科医院『駿河デンタルオフィス』です。「小麦粉をやめると健康に良いの？」そんな疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。歯科や全身の健康を考えるうえで、日々の食生活を見直すことはとても大切です。ここでは、小麦粉の歴史や日本...

こんにちは、静岡市の歯科医院『駿河デンタルオフィス』です。健康や歯科の観点から「小麦粉を控えたい」と考えても、パンや麺類は日常に身近な食品。どのように取り組めば良いのでしょうか。ここでは、小麦をやめる工夫と実際に多くの人が感じやすい変化をご...

「体重を減らしたい」「エネルギー不足を解消したい」――そんな目的によって、適した食べ方は変わります。特に日本人の主食であるご飯は、玄米と白米のどちらを選ぶか、またどのように食べるかによって、体への影響が大きく異なります。今回は、玄米と白米の...

「最近少し体重が気になる」「健康診断でBMIを指摘された」――そんな経験はありませんか？体重やBMIは健康に大きく関わっています。本記事ではBMIの基本から、痩せすぎによるリスクやBMIと健康の関係についてわかりやすく解説します。BMIとは...

こんにちは、静岡市の歯科医院『駿河デンタルオフィス』です。今回は前回に引き続き、がんになるメカニズムについて説明していきます。がんになるメカニズムとは？エネルギーがミトコンドリアに送られないと、細胞は「解糖系だけで回すように」と指示を受けま...