魚油と植物油、どちらをどう使い分ければいいの?2025.11.05院長ブログこんにちは、静岡市の歯科医院『駿河デンタルオフィス』です。「魚油は体に良いと聞くけれど、植物油も必要なのでは?」そんな疑問を持つ方は少なくありません。どちらも体にとって重要な栄養素を含んでいますが、摂取の仕方やバランスを誤ると、健康への影響...続きはこちら
植物性油って本当に大丈夫?その成分とリスク2025.10.29院長ブログこんにちは、静岡市の歯科医院『駿河デンタルオフィス』です。近年は「健康のために植物油を使っている」という声をよく耳にします。サラダ油やキャノーラ油、ごま油、オリーブオイルなど、私たちの食卓にはさまざまな植物性油が並んでいます。しかし一方で、...続きはこちら
魚の油の健康パワーとは?2025.10.22院長ブログこんにちは、静岡市の歯科医院『駿河デンタルオフィス』です。私たちの体にとって欠かせない栄養素のひとつに「脂質」があります。なかでも魚に含まれる油は、「体に良い油」として注目されています。今回は、魚の油に含まれる成分とその健康効果について、全...続きはこちら
ポカリとアクエリ、何が違う? 歯科から考える健康と水分補給2025.10.15院長ブログこんにちは、静岡市の歯科医院『駿河デンタルオフィス』です。夏の暑さや運動の後、手に取ることが多い「ポカリスエット」と「アクエリアス」。どちらも熱中症対策や水分補給の定番ですが、実は成分や飲むべきシーンに違いがあるので、両者の特徴と正しい飲み...続きはこちら
こんな方におすすめ!安心して使える歯科専売モンダミン ハビットプロ2025.10.08院長ブログこんにちは、静岡市の歯科医院『駿河デンタルオフィス』です。お口の健康を守るためには、歯磨きだけでなく「補助的なケア」も欠かせません。 そこで注目されているのが、歯科医院でしか手に入らないマウスウォッシュ 「モンダミン ハビットプロ」。ここで...続きはこちら