新着情報

こんにちは、静岡市の歯科医院『駿河デンタルオフィス』です。健康的に痩せるためには、栄養も摂取しながら満足感も得られる食材を知ることが非常に大切です。今回は楽しみながらダイエットするには欠かせない、食べても太りにくい食材5選をご紹介していきま...

「毎日体調がすぐれない」「食事を摂った後にすぐ眠くなる」「何だかいつも頭が痛い」そんなお悩みを抱えていませんか？それは、パン(特に『菓子パン』)を食べていることが原因かもしれません。今回は、パン(特に『菓子パン』)を食べないことのメリットと...

こんにちは、静岡市の歯科医院『駿河デンタルオフィス』です。水分の摂りすぎは様々な病気を招きます。例えば、むくみや下痢、頭痛、眩暈、不整脈、他にも不安や不眠など精神的な不調までもたらすと言われています。今回は、正しい水分の摂り方や身体に水をた...

[caption id=attachment_4793 align=alignnone width=640] こんにちは、静岡市の歯科医院『駿河デンタルオフィス』です。[/caption]私たちの身体にとって、油は基本的には必要不可欠なもの...

こんにちは、静岡市の歯科医院『駿河デンタルオフィス』です。あなたの不調は食事が原因かもしれません。朝食でパンを食べ牛乳を飲んでいませんか？今回は、パンと牛乳をやめるべき理由を具体的にご紹介していきます。(不調がない方は無理してやめる必要はあ...