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こんにちは、静岡市の歯科医院『駿河デンタルオフィス』です。 近年、トランス脂肪酸の有害性が指摘されていますが、具体的に体にどんな悪影響があるのかご存知ですか？今回は、トランス脂肪酸が及ぼす悪影響や、絶対に避けたいトランス脂肪酸3つ...

こんにちは、静岡市の歯科医院『駿河デンタルオフィス』です。 多くの方が病気を予防して健康に生活するだけでなく、老化を遅らせて若々しく生きていたいと考えていると思います。老化を進めてしまうような食べ物を食べていると、努力も水の泡にな...

こんにちは、静岡市の歯科医院『駿河デンタルオフィス』です。「常に若くいたい」というのは、誰しもが思うことではないでしょうか。今回は、若さを保つためにはやってはいけないことを、表面と内面に分けて詳しく解説していきます。表面について3選その1...

こんにちは、静岡市の歯科医院『駿河デンタルオフィス』です。白い砂糖の成分は、ほぼ全てショ糖、つまり糖分だけしか含まれていません。白い砂糖は栄養がなくただカロリーがあるだけの物質なのです。今回は、白い砂糖を摂るとなぜ良くないのかを具体的にご紹...

こんにちは、静岡市の歯科医院『駿河デンタルオフィス』です。私たちはお腹が空くと、それが良くないことのように感じて、食べ物を口にします。しかし、空腹は人間にとって良くないことなのでしょうか。今回は、食べすぎないことの大切さについて、詳しく解説...