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スポーツと飲料、熱中症対策

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こんにちは、静岡市の歯科医院『駿河デンタルオフィス』です。夏が近づくとスポーツやアウトドアを楽しむ機会が増えますね。しかし、暑さの中での運動は体に負担がかかりやすく、熱中症のリスクも高まります。今回は、熱中症対策としての飲料の選び方と、それ...

四毒と食育について~噛むことの重要性を理解しよう~

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こんにちは、静岡市の歯科医院『駿河デンタルオフィス』です。皆さんは、【四毒】といわれる小麦・乳製品・植物性の油・甘いものを大量摂取していませんか?今回は、食育について解説します。噛むことの重要性について言及しているので、ぜひご一読ください。...

~植物油と甘いものの摂取によるリスク~

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こんにちは、静岡市の歯科医院『駿河デンタルオフィス』です。皆さんは、「四毒」という言葉をご存じでしょうか?四毒とは、小麦・植物性の油・乳製品・甘いもののことです。前回のブログでは、小麦と乳製品の摂取によるリスクについて解説しました。今回は、...

~小麦と乳製品の摂取によるリスク~

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こんにちは、静岡市の歯科医院『駿河デンタルオフィス』です。皆さんは、「四毒」という言葉をご存じでしょうか?四毒とは、小麦・植物性の油・乳製品・甘いもののことです。今回は、四毒のうち小麦と乳製品の摂取によるリスクについてご紹介します。四毒とは...

毎日の食事を見直そう! 認知症リスクを減らす「食事」と「お口の健康」

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こんにちは、静岡市の歯科医院『駿河デンタルオフィス』です。今回は、認知症予防と毎日の食事、そしてお口の健康との関わりについて、「久山町研究」の結果を交えてご紹介します。健康長寿のヒント「久山町研究」とは?「久山町研究」は、福岡県久山町で九州...

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