モンダミン ハビットプロの効果とおすすめの使い方
こんにちは、静岡市の歯科医院『駿河デンタルオフィス』です。
歯科医院専売のマウスウォッシュ「モンダミン ハビットプロ」。
せっかく取り入れるなら、正しい使い方と効果を理解しておくことで、毎日のケアがぐっと効果的になります。ここでは、具体的な使用方法やおすすめのタイミング、得られる効果について詳しくご紹介します。
正しい使用方法
モンダミン ハビットプロの使い方はとてもシンプルです。
・約10～20mlを口に含む
・20～30秒ほど口の中をゆすぎ、吐き出す
使用後に水ですすぐ必要はありません。
1日最大4回までを目安に利用しましょう。
アース製薬公式サイトより引用
おすすめの使用タイミング
「モンダミンを使えば歯磨きは不要」と思われる方もいらっしゃいますが、これは誤解です。
モンダミン ハビットプロは歯や歯ぐきの表面が清潔な状態でこそ効果を発揮します。
特におすすめのタイミングは以下のとおりです。
・歯磨きやフロス後の仕上げとして
・就寝前（寝ている間は唾液が減り、菌が繁殖しやすいため）
・外出前や人と会う前（口臭予防に効果的）
あくまでも「歯磨きの補助」として取り入れるのが大切なポイントです。
期待できる効果
モンダミン ハビットプロは、市販品にはない“プロ仕様”の配合成分により、次のような効果が期待できます。
口の中の原因菌を殺菌
虫歯菌や歯周病菌を減少させ、トラブルの予防に役立ちます。
歯ぐきの炎症・腫れを防ぐ
歯周病の初期症状である歯肉炎のケアに効果的です。
歯垢1gには、600種以上の細菌が1000億個もあります。CPC配合のモンダミンハビットプロは歯肉炎の原因菌へ優れた殺菌効果を発揮します。
歯ぐきからの出血を予防
歯磨き時の出血に悩む方にもおすすめです。
歯の表面をコーティング
新しいプラーク（歯垢）が付きにくくなり、清潔な状態を維持しやすくなります。
口臭予防
殺菌効果とコーティング作用により、息の爽やかさを長く保ちます。
特に、寝る前に使用することで一晩中お口の環境を守れる点は大きなメリットといえるでしょう。
まとめ
市販のモンダミンと大きく異なるのは、有効成分の配合量の高さと歯科医院での指導のもと使える安心感です。
毎日の歯磨きに加えてハビットプロを取り入れることで、虫歯や歯周病のリスクを下げ、健康な口腔環境を長く維持することが可能になります。
歯科で定期的なチェックを受けながら、ご自身の生活習慣に合った使い方を続けてみてくださいね。
